Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 316,60g.
Frühstück: IFA Eliges Yogur Bifidus Desanatado con Ciruela y Muesli Edulcorado, Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Nueces, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pomelo, Lombarda. Abendessen: Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Integral, Carrefour Queso Gouda Light, Tomates, Eroski Basic Chorizo Pamplona. Snacks/Sonstiges: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Tortilla de Patatas, Bizcocho, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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