Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Yakult Yakult, Teh Manis, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan. Abendessen: Semangka, Melon, Buah Pir, Jagung Rebus, Perkedel Jagung, Ikan Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Teh Manis. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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angelonapril's Gewichtsverlauf
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