Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1077 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Blueberries, Fuji Apples, Egg, Coffee. Mittagessen: Mt. Olive Pepperoncini, Feta Cheese, sirloin steak 1 oz, Carrots, tomato, Roma, raw cut up, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Onions. Abendessen: Blueberries, Fuji Apples, sirloin steak 1 oz. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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