Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 126,46g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 338,57g.
Frühstück: Krem Peyniri, Fıstıklı Baklava, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Hurma, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Namet Pastırma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Lokum, Güllaç, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Kuru Kayısı, Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Menemen, Kıymalı Börek, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Kuru Patlıcan Dolması, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, İslim Kebabı, Domates Çorbası. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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