clockting's Notizen, 08 Jun 18

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83,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2018:
1755 kcal Fett: 86,76g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 163,14g.   Frühstück: 牛奶, 福樂 抹茶鮮奶茶. Mittagessen: 蛋黃醬/美乃滋, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 盛香珍 綜合纖果, 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 雞腿, 達美樂 Pizza, 福樂 抹茶牛乳, 雞蛋(整個), 福汎 巧克力抹醬, 牛角麵包. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶. mehr...
372 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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