Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 186,99g | Kohlh: 287,10g.
Frühstück: Apple, Mandarin, Yoplait Strawberry Yoghurt, Meadow Fresh Yoghurt, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Middle Bacon, Ryans, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Abendessen: Hellers Champagne Leg Ham, Smoked Chicken, Manuka, Tegel, Buckwheat Groats, Extra Dry. Snacks/Sonstiges: Shortbread, Cadbury Dairy Milk, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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