Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Abendessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сиртаки Брынза, Свекольник, Кофе (Эспрессо). mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
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