#蛋斷食 恢復日一,蛋4顆,油1大匙,鮮奶油70克,起司一片。 豬五花60克,豬里肌40克。
|
41,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 96,56g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 4,04g.
Frühstück: Arla 動物性鮮奶油, 椰子油, 光泉 北海道原味起司片, 雞蛋(整個). Mittagessen: Arla 動物性鮮奶油, 雞蛋(整個). Abendessen: 豬里肌, Arla 動物性鮮奶油, 五花肉, 雞蛋(整個). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fionahsu's Gewichtsverlauf
|