Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: 巧克力海绵蛋糕, 羅宋湯, 沙拉, 咖啡, 牛排（瘦肉）, 餐前麵包. Mittagessen: 西瓜, 辣椒粉, 蒸南瓜, 苦瓜, 全聯 小黃瓜, 希臘蜂蜜優格 優格. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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