|
No to strzeliło mi - 20 kg. Zajęło to 6 miesięcy.
|
73,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 95,78g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Edamski, Morliny Berlinki, ProBody Chleb Probody, Mlekovita Masło Polskie. Mittagessen: Pilos Skyr Borówka. Abendessen: Cukier, Truskawki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Swojska Chata Kluski na Parze. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Arbuz, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tort, Wedel Ptasie Mleczko. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Jun 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
cudownie! wielkie brawa :)
08 Jun 18 vom Mitglied: RinLunaly
|
Brawo. Mi się udało 23 kg od nowego roku zgubić ;) oby tak dalej. Przede mną jeszcze z 15-20. Bynajmniej tyle bym chciała.
08 Jun 18 vom Mitglied: omadzia5
|
08 Jun 18 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
omadzia wielkie gratulacje. A mnie wystarczy jeszcze z 10 kg. Tak aby wejść w wagę prawidłową.
08 Jun 18 vom Mitglied: hipa1981
|
Ogromne gratulacje, brawo 👏
08 Jun 18 vom Mitglied: mal_07
|
08 Jun 18 vom Mitglied: magdaos
|
Kapitalnie! gratuluje i zycze kolejnego sukcesu oraz utrzymania wyniku bez efektu jojo😀
08 Jun 18 vom Mitglied: Sokolica83
|
Sokolica niestety z waga jest jak z paleniem. Nie problem rzucić problem znów nie zacząć.
08 Jun 18 vom Mitglied: hipa1981
|
Hipa znam ból.... od ponad 2 lat walcze z utrzymaniem wagi.... zrzucic bylo latwiej... 😀
08 Jun 18 vom Mitglied: Sokolica83
|
08 Jun 18 vom Mitglied: Grubinek
|
08 Jun 18 vom Mitglied: light10
|
08 Jun 18 vom Mitglied: czajnik17
|
08 Jun 18 vom Mitglied: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hipa1981's Gewichtsverlauf
|