Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Pan Integral, Pomelo, Carrefour Guisantes, Tomates, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Gullón Digestive Avena Choco, Café con Leche, Hacendado Chorizo Pamplona, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Integral, Carrefour Queso Havarti Light, ElPozo Pechuga de Pavo Artesana. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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