Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
99,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2912 kcal
|
Fett: 141,06g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: Сосиска в Тесте, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Шницель Куриный, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь по-Корейски, Суп Харчо. Abendessen: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Проспект Салат Гнездо Глухаря, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная, Восход Торт Домашний со Сметаной, Массандра Мускат Белый Красного Камня. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Twix Mini, Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|