Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 88,34g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 21,39g.
Frühstück: Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Jimmy John's Whole Pickle, #2 Unwich (no Mayo), Jimmy John's Avocado Spread. Abendessen: Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Kraft Creamy Horseradish Sauce, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Beck's Prime Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: O Organics Almond Roasted with Sea Salt. mehr...
|
|
2602 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|