Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Kuru Kayısı. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun), Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). Abendessen: Mevsim Salata, Yoğurtlu Makarna, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bilgehalit's Gewichtsverlauf
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