Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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80,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: Pineapple, Kashi Toasted Cinnamon Crisp, Strawberries, 2% Fat Milk, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Chobani A Hint of Monterey Strawberry. Mittagessen: Berry Pie (One Crust), Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Starbucks Nonfat Flat White (Grande). Abendessen: Cherry Tomatoes, Chicken Leg (Skin Eaten), Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Winn-Dixie Zucchini, Rose Wine, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Jameson Irish Whiskey. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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