Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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63 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 44,74g.
Frühstück: Ameixa Seca, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Peras, Alface de Folha Verde, Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Vapza Carne Seca. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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