Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 207,76g.
Frühstück: Almonds , Fry's Cocoa Powder, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Almond Milk, Pruvit Keto OS Max Maui Punch. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Fried Egg. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Minute Rice Whole Grain Brown Rice, VH Soya Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Girl Guide Chocolate Cookies, Pure Protein Strawberry Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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shelbylynn03's Gewichtsverlauf
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