Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Bayas de Goji, Leche de Almendras, Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tipo Artesano. Mittagessen: Zanahoria, Aceite de Oliva, Arcor Porotos Alubia. Abendessen: Cerveza, La Paulina Queso Gouda, Pan Blanco, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Chia. mehr...
|
|
1695 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
|