Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2010
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 303,83g.
Frühstück: cookies, coffee cream, cheese, bread. Mittagessen: tuna, oil, Spaghetti. Abendessen: pizza. Snacks/Sonstiges: chocolate, wine, coca cola, vodka, banana, cappuccino. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melita b's Gewichtsverlauf
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