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56 Day
體重59.7
體脂28.2
體水量51.7
肌肉24.1
骨頭2.6
基代1531
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: 萬歲牌 熱帶纖果, 茶裏王 台式綠茶, 光泉 鮮奶, 起司蛋餅. Mittagessen: 便當. Abendessen: 炒空心菜, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 波蜜 芭樂汁, 辣炒海瓜子, 蚵仔煎, 魚蛋, 海帶（加醬油）, 竹筍. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 日式無糖綠茶. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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