Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Kirkland 無鹽奶油, 可可粉（無糖）, Jarrow MCT油. Mittagessen: 義大利Rummo 3號義大利麵. Abendessen: 披薩. Snacks/Sonstiges: 米苔目, 黑糖. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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