Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: 義美 厚奶茶. Mittagessen: 披薩. Abendessen: Costco 烤雞腿, 荷包蛋, 萊爾富 精燉牛肉. Snacks/Sonstiges: 披薩, 統一 瑞穗鮮乳. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|