Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: 麥香 紅茶, 火腿蛋餅. Mittagessen: 合益 原味魚酥, 義美 水果冰棒, 新鮮豬肉香腸, 地瓜葉, 金針菇, 鳳梨. Abendessen: 西瓜, 簡易餐 南瓜燕麥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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