Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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87,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 42,61g.
Frühstück: VIP BABY CALIF BLEND, Tostadas, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Light Zesty Southwestern Style Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Powdered Peanut Butter, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lawrence.aberle's Gewichtsverlauf
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