Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Ceviz, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Abendessen: Big Joy Classic, Lezzethane Lahmacun, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Sütlaç Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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