Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Овсяная Каша на Воде, Бананы. Mittagessen: Лосятина, Капуста Тушеная с Мясом, Сухари. Abendessen: Сыр Российский, Лосятина, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Хлебцы с Луком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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diberg!'s Gewichtsverlauf
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