Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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117,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2748 kcal
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Fett: 117,32g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 286,11g.
Frühstück: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Goldessa Balance, Pumpernickel, Äpfel (ohne Schale), Brombeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Trauben Kernlos, Physalis. Mittagessen: Goldessa Balance, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, REWE Reiswaffel. Abendessen: Kartoffelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudelsalat, Spanferkel. Snacks/Sonstiges: Milka Zartherb, REWE Reiswaffel, Zott Jogolé Pfirsich, Duplo White. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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