Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, K-Classic Kochhinterschinken, Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Mozzarella, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bofrost Bomistery Vanille & Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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