Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: Cookie, Aprikosenkonfitüre, Quark, Baguette. Mittagessen: Frische Schweinefleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Abendessen: Auchan Yogurt, Frische Schweinefleischwurst, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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