Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Violette Cream Cheese, Овсяные Отруби. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сметана , Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Карат Violette Cream Cheese. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ермолино Вафли Венские с Начинкой Черника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaG66405's Gewichtsverlauf
|