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Bir yerlerden gidiyor ama hadi hayırlısı 😂😂😂😂
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Nimet Çavdarlı Ekmek, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kremalı Mantarlı Tavuk, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Tavuk, Ayran. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Çikolatalı Milk Shake, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Salatalık (Kabuklu). mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rabiabeyzayalcin's Gewichtsverlauf
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