Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Fazer Alku Ruis & Taateli Kaurapuuro, Nalle Hunajainen Omena Pikakaurapuuro, Kahvi, Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito. Abendessen: Soyappetit Tumma Soijarouhe, Lanttu, Kaali, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Tesco 4 Vegetable Quarter Pounders. Snacks/Sonstiges: Halva Wanhan Ajan Laku, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Fazer Ruispuikula, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Suippopaprika, Kiinankaali, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Rainbow Tumma Suklaa Kinuski ja Merisuola. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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