Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 150,48g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: 닭강정, 계란 흰자, 양배추찜, 시금치, 뼈해장국. Mittagessen: MP COMBAT protein powder. Abendessen: 하림 닭다리살. Snacks/Sonstiges: 자두, Costco Pure Protein bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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HarryAiden's Gewichtsverlauf
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