Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1435 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Nordsee Pulled Lachs-Bagel, Edeka Madeleines, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nordsee Lachs Wrap. Abendessen: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Emmentaler, Getoastetes Weißbrot, Maggi Noodle Cup Chicken. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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