Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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93 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 234,37g.
Frühstück: Hurma, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta. Abendessen: Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Hurma, Ayran, Pirinç Pilavı, Pide Ekmeği, Kavurma, Ezogelin Çorbası. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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