32
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 208,18g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: 魚, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 魚, 蒸南瓜, 早餐店 煎荷包蛋, 花椰菜, 地瓜葉, 堅果. Abendessen: 泰山 綠豆湯, 早餐店 煎荷包蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 高麗菜, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 豬里肉(柳肉,瘦肉). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen0718's Gewichtsverlauf
|