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I think 4 more pounds will do it.
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Apples, Butter, Hard-Boiled Egg, Simply Jif Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Miracle Whip, Solid White Albacore Tuna in Water, Saltine Crackers. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Part Skim Ricotta Cheese, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Butter Pound Cake, Chewy Bars - Chocolate, Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Apricots, Water. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You're still losing! You are doing SOooooo well - you'll have those last 4 pounds off in no time :)
28 Jul 12 vom Mitglied: Earthlady
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Thanks, I just want the size 8 jeans to be a tiny bit looser around my middle. :)
29 Jul 12 vom Mitglied: Baxie
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LOL - SIZE 8 is awesome - good for you! Ya gotta do those damned abdominal crunches we all love so much!
29 Jul 12 vom Mitglied: HCB
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Oh Noooooooooo!!!!!!!!!! NOT THE CRUNCHES!!!!!!!!!
01 Aug 12 vom Mitglied: Baxie
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