|
вчерашний читмил - зажооор ввиде 🍸🍸🍸шампанского не прошел беследно😞😞😞 буду надеятся что не надолго....
|
63 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: МКС Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Шампанское, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|