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hay no que atroh ! alguna dieta que me recomienden para bajar 2 kg de grasa localizada en un dia ??? 💅
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 156,63g | Kohlh: 271,42g.
Frühstück: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Light, Soprole Yoghurt Batido Light, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Merey, Selecta Harina Oat, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Cocoa, Jumbo Pan Molde Wholegrain, Varsovienne Alfajor. Mittagessen: Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Plátano, Manzana, Colun Queso Light, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Snacks/Sonstiges: Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Svelty Yogurt Batido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
Jajajaja yo debo estar en 10 más. Uno por cada chorizo 😆
10 Jun 18 vom Mitglied: valentinanunu
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una vale extra solo de chorizo 😂
10 Jun 18 vom Mitglied: jpepo
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10 Jun 18 vom Mitglied: jo.orrego21
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AGUA DE LIMON, LA DIETA DEL PEPINO, LA DIETA DEL VINAGRE, FULL ABDOMINALES!! 💪💪💪💪 (es sarcasmo pa' los más graves)
10 Jun 18 vom Mitglied: Bastian Caceres
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dieta grez, bajas 5kg de grasas y subes 5kg de músculo
10 Jun 18 vom Mitglied: franciscoesteban
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Hay un batido super bueno que se hace mezclando medio litro de agua fría y otro medio litro de agua hervida,luego te tomas el agua tibia y para añadirle fibra le pones un cilantro arriba flotando 👌
10 Jun 18 vom Mitglied: fernand00
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10 Jun 18 vom Mitglied: timesformiracles
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gracias por sus consejos chiquillos creo que baje 1kg por la buena onda , ire a comprar un tarro de mayo y lo tomare con el batido de agua tibia 😅 ahi les cuento como me fue ✌
10 Jun 18 vom Mitglied: jpepo
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10 Jun 18 vom Mitglied: pablozapata diaz
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Agua tibia con limón, jengibre y chia en ayunas
10 Jun 18 vom Mitglied: Manuel.hg
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Mentira jajajajaja
Pepo!! Loa sushi de ayer! 😂
10 Jun 18 vom Mitglied: Nikky_32
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Aire harto aire pepo a mi me funciono.
10 Jun 18 vom Mitglied: emmanuelaballay aballay
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hacete un colon flush jsjsjs
10 Jun 18 vom Mitglied: lauchon
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nose preguntale a los expertos en ser gordos de toda la vida o a alguien que crea en los regimenes detox
10 Jun 18 vom Mitglied: Alejo888
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10 Jun 18 vom Mitglied: n.n <3
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Pucha que son cabros me recomendaron puros mitos 😭 por que me agarran pal leseo asi
10 Jun 18 vom Mitglied: jpepo
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efecto frio! dan puras ganas de estar acostado comiendo... yo no me he querido pesar 😢
11 Jun 18 vom Mitglied: Kamylandia
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11 Jun 18 vom Mitglied: tinytoad79
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Pura retención. Un café, 30 minutos de cardio y su té verde. Mañana 3 kilos menos después del depósito en el WC.
11 Jun 18 vom Mitglied: JotArt
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Gracias por el dato Jotart!! 😝
11 Jun 18 vom Mitglied: Nikky_32
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