Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 11,80g.
Mittagessen: Atkins Barra Chocolate Chip Crisp, Prozis Pudim de Chocolate , Dourada Grelhada. Abendessen: Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|