Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 157,43g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Coffee, Egg, Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat , Egg, Green Tea, Bananas (Large). Mittagessen: Red Kidney Beans, Green Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Abendessen: Kirkland Chicken Breast Premium Chunk, Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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