Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Салат из Помидоров, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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