(一)130
|
83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: 7-11 海鮮雙手卷. Mittagessen: 雞蛋(整個), 油炸豆腐, 飯, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 原味蛋糕(不加糖霜), 鮮奶茶. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|