Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2010
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Better oats mmm.... muffins, orange strawberry banana. Mittagessen: Orange Strawberry Banana Juice, Nonfat Plain Yogurt, strawberries. Abendessen: Adzuki beans, Steamfresh Mixed Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: 100 calorie snack pack, 100 Calorie Sweet and Salty. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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