Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Ikan, Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Telur Dadar, Nasi Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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