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31.7
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 183,41g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 堅果, 蒸南瓜, 早餐店 煎荷包蛋, 花椰菜, 地瓜葉. Abendessen: 花椰菜, 杏鲍菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萬家香 香菇素蠔油. Snacks/Sonstiges: 嘉康利 大豆. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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