Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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149,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 68,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 106,86g | Eiw: 160,03g | Kohlh: 244,44g.
Mittagessen: Grapes, ortega tortilla wraps, shredded mozzarella cheese. Abendessen: green peas, Chicken Meat (with Broth, Canned), Velveeta Shells & Cheese with 2% Milk. mehr...
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3741 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Smollettri's Gewichtsverlauf
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