|
супер, не стоим на месте.
|
61,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 34,77g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: У Палыча Торт Ёжик (Песочный), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Чай, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
2296 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
troshtv0180's Gewichtsverlauf
|