Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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43,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 229,05g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Избенка Запеканка Творожная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Финик. mehr...
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1257 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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