Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Багет Фитнес, Сушеный Ананас, Мёд, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Капучино, Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Кешью. Snacks/Sonstiges: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Салат Овощной, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|